平安中醫提供禿頭治療、乾癬治療、白斑治療、中藥減肥、乾癬中醫、台北禿頭治療等等醫療,幫助您擺脫煩惱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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健康減肥的中藥保健方法

[不指定 2011/11/07 17:55 | by henry ]
  窈窕淑女君子好逑,俗云十個女人九個怕肥,過份節食有礙健康,中藥減肥告訴你,中藥減肥有妙方。減肥的方法五花八門,中藥減肥專門研究肥胖症。利用中藥減肥很有心得,中藥不但不用特別節食,能達成減肥去脂的目的,更是副作用少,又能同時治療併發症,中藥減肥是目前最有效又安全的減肥方法。

中藥減肥最理想最有效的健康減肥法

(一)中醫對肥胖症的辨症論治法

      肥胖症一般都認為只是人體內積存過多脂肪或水的緣故,投以清脂利水之方法,認為就可以達到減肥的效果,可是這樣只能治標無法治本,中醫認為要治本就要探本求源,對症下藥,尤其脾主肌肉,肥胖症大多數屬於脾氣虛弱,真氣不足,痰濕內停所引起,因此最重要的機能在於脾,脾臟功能正常,能消化飲食,運輸食物精華到全身,以供五臟六腑、四肢及全身的營養,若真氣不足,不能正常運輸食物精華到全身,不能將體內多餘脂肪排出,造成脂肪及痰濕瘀積於肌膚之中,而成肥胖症,因此中醫以燥濕化痰,消食理氣的方法改善體質,中藥減肥治療效果相當好。中醫對肥胖症可分為脾虛痰濁,脾胃實熱,肝郁氣滯,脾腎陽虛等配以不同藥方治療肥胖症,確實可做到減肥又健康的最好效果。

1、痰濕內蘊肥胖主要症狀及處方:形體肥胖,食慾旺盛,尤其喜歡飲食甜膩食物,胸脘痞悶,痰多肢體沈重倦怠,惡熱,舌體胖舌苔膩脈弦滑有力,中藥減肥宜祛談化濕,以溫膽湯加減。半夏、竹茹、枳實、陳皮、山茶、茯苓、滑石、綠茶樹根、來服子甘草等藥。

2、氣虛肥胖主要症狀及處方:體型胖大,少氣懶言,動則自汗,怕冷,面浮虛腫,消化不良,倦怠嗜睡,舌淡苔白,脈細弱,中藥減肥宜補氣健脾,香砂六君子湯治之。

3、脾胃不調肥胖主要症狀及處方:形盛體胖,活動不便,伴頭昏頭脹,善食易饑,口臭便秘,舌多裂紋,苔黃,脈滑,中藥減肥宜清胃熱住脾運。以防風通聖散加減,防風、連翹、川芎、當歸、白芍、澤瀉、黑山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、桔梗、山查甘草等水煎服。

4、脾虛痰濁肥胖症主要症狀及處方:身體肥胖臃腫,胸悶氣短,倦怠無力,頭暈心悸,腹脹,飲食如常,下肢浮腫,舌苔白或白膩,脈細或細滑,多見於中老年及婦女較多,中藥減肥宜健脾利濕,去痰化濁,以荷葉、黃耆、黨蔘、防己、蒼朮、白朮、首烏、澤瀉、茯苓、山查、茵陳、仙靈脾、陳皮、石決明、大黃等藥。

5、脾胃實熱肥胖症主要症狀及處方:身體肥胖健壯,精力充沛,多食,消穀善飢,面色紅潤,口舌乾燥,大便秘結,舌赤苔黃,脈弦滑,多見於青少年、孕婦及產後發胖者,中藥減肥宜清胃通腑,涼血潤腸,以黃連、蕃瀉葉、生大黃、生地、夏枯草、草決明等藥。

6、肝郁氣滯肥胖症主要症狀及處方:身體肥胖食慾好,經常腹脹不適,兩脅脹痛容易急躁發怒,口乾咽乾,大便秘結,婦女月經稀少或閉經,經前容易乳房脹痛,舌苔薄黃或黃厚,舌邊尖紅或有瘀斑,脈弦滑或弦細,中藥減肥宜疏肝理氣,清熱降火,以柴胡、鬱金、砂仁、白朮、大黃、枳實、丹皮、來菔子等藥。

7、脾腎陽虛肥胖症主要症狀及處方:顏面浮腫,身體肥胖,顏面晃白,精神疲倦乏力,畏寒肢冷,氣短乏力,腹脹大便溏瀉,下肢浮腫,舌質淡胖,舌苔薄白或白滑,脈沈細或遲緩,多見於肥胖兼糖尿病、冠心病、高血壓或病理性併發肥胖症。中藥減肥宜補脾固腎,溫陽化濕,以香砂六君子湯加味,黨蔘、白朮、茯苓、陳皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、枸杞子、菟絲子等藥治之。

8、脾腎兩虛痰濕內阻瘀血組絡處方:血脂肪高以黃耆、山茶、丹蔘、製首烏、防己、澤瀉、生大黃、茵陳、水牛角、仙靈脾等藥。

9、高血壓肥胖症:荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、桂枝、木瓜、澤瀉、山茶、車前子、虎杖、夏枯草、甘草等藥。

10、常用中藥減肥驗方:

★防己黃耆湯:益氣健脾,利水消腫,防己、黃耆、白朮、甘草、大棗、生姜等藥。

★澤瀉湯:澤瀉、白朮等藥。

★麻子仁丸:胖而能食,便乾溲赤,胃熱脾約,脈有力,以麻子仁20、芍藥、枳實、大黃、厚樸、杏仁各10蜜調為丸。

 利用中草藥減肥去脂需先找出各種造成肥胖的不同病因,求以對症下藥治無不效的。治療肥胖症除了重視體內脂肪積聚過多或瘀血或積水過多、或痰飲過盛外,另外女子子宮肌瘤、腎功能不健全、甲狀腺機能過低、糖尿病、脾胃虛弱等症,也是造成新陳代謝不良肥胖症的併發症主要因素。只要找出不同的原因,對症下藥,中藥減肥是相當好而且永無後患的治療方法。

 

(二)中藥治療肥胖症的病歷報告  

擺脫陰沈的冬季,脫掉厚重的冬衣,許多人便開始為如何展現自己美麗的身材而傷腦筋。肥胖,對現代人來說,已不是福、而是悲哀與困擾。處於20世紀的現代人,由於生活普遍富裕,每天大魚大肉、高脂肪、高糖類、高油脂等美食佳餚相伴,不斷吸取大量垃圾營養加上平日又缺乏運動,體內多餘的熱量無法消耗阻礙新陳代謝,於是緊接著很多慢性病跟隨著而來,如:高脂肪症、冠狀動脈硬化、心臟病、高血壓、糖尿病、腦中風、脂肪肝、婦女不孕症、痛風關節炎、運動傷害、皮膚濕疹等一一出現。由此可知,肥胖,不但有礙外觀之美,也為日常生活及工作行動上帶來不便,更重要的是肥胖與許多慢性疾病的發生息息相關,嚴重的會危及健康與生命。

肥胖,幾乎已成為現代人的文明病,減肥,不單為了美觀,而是為了預防慢性病的發生,及治療因肥胖而導致的疾病,因此,如何選擇正確的減肥方法,又能健康瘦下來,這才是最重要的。

 中醫對於肥胖症確實有一套,是與其他減肥方法所莫及的療效,中藥減肥能針對每個人不同體質對症下藥,不但能調節體質及腸胃代謝機能,又能消減多餘脂肪及體內毒素,達成理想完美的體重,健康減重,又不復胖,中藥減肥堪稱最理想的減肥方法。


(三)減肥免節食傳統中藥最有效

  俗話說:瘦人多火肥人多痰,中醫認為肥胖之人乃元氣不足,代謝不良,痰濕瀦流體內而形成肥胖症,若脾胃功能正常,正氣充足,即能將食物正常消化,更能將體內各器官所吸收之養份,充沛分佈全身所須而營養五臟六腑、四肢百骸,因此以中藥補氣、化痰、消脂、利濕之原理可達到減肥免節食的效果,更可治癒其他的併發症。

 

(四)診斷不明原因的肥胖症如何治療

肥胖經過各種方法乃然無法減胖屬脾虛運化失常,以化痰消脂利濕為原則,常用中藥為黃耆、黨蔘、防己、白朮、首烏、澤瀉、山查、茵陳、仙靈脾、荷葉、草決明。此方配合百草丹或健美茶保健,針對不明原因引起肥胖症相當有效。

 

(五)高血脂肥胖併發心血管疾病的中藥驗方

  近世紀以來人類生活豐衣足食,吃得好運動少,高血脂症及肥胖症的人特別多,患此症之人血液檢查大部分多因膽固醇或三酸甘油脂過高,引起代謝不良造成肥胖症,病人經常感覺頸椎僵硬、肩胛痠疼、手足易麻木,稍一走動即氣喘如牛、心悸胸悶等,嚴重時容易併發輸卵管阻塞、久婚不孕、慢性肝炎、脂肪肝等,臨床經驗只要以中藥療法消除脂肪、清血散瘀、降低膽固醇效果相當好,最有效處方為草決明、仙查、丹蔘、川七、虎杖、何首烏、桑寄生、葛根、甘草等。只要對症下藥,配合百草丹或健美茶保健效果更好。              
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白斑治療是可以治療的疾病

[不指定 2011/11/07 17:51 | by henry ]
白斑是皮膚科常見的毛病,根據各國的統計約有百分之一的人口受其蹂躝,至今台灣地區並無正式統計資料。求診白斑治療病患常是憂心忡忡,最常抱怨看過許多醫師,都束手無策。更困擾的是從四面八方而來的壓力,親友同事的關心,問東問西,進而提供各種白斑治療偏方,令人無所適從。感到難過不自在的是接觸到那異樣的眼光。雖然多年來嘗試過各類白斑治療偏方,病情非但不見好轉,反而每況愈下。白斑真的無藥可救嗎?真的無法斷根?

白斑是門診常見的疾病,非常頑固難纏。雖無傳染之虞,卻會蔓延擴散,影響瞻觀,對白斑治療病患造成非常大的困擾,感受沉重壓力。約有兩成有家族史,白斑是由於黑色素細胞缺損或減少病灶沒有色素,皮膚就會變白,看起來就像白紙那麼白。為什麼會有白斑呢?病因至今尚未明瞭,存有多種學說。

自體免疫學說廣被認定,白斑治療病人可同時罹患其他自體免疫疾病,例如甲狀腺、惡性貧血、圓禿、重症肌無力等,且從病人的血液中常可偵測到多種自體抗體,例如甲狀腺抗體、胃壁細胞抗體、黑色素細胞抗體,角質細胞抗體等。神經傳導物質學說,被認為對黑色素細胞有毒害作用,會破壞它。另一種是黑色素細胞自我毀滅,黑色素細胞失去清除自我產生的有毒物質,而自我破壞死亡。

皮膚變白常被誤認為是白斑,引起不必要的困擾,有許多皮膚疾病會使皮膚變白,乍看似白斑,例如汗斑、白色糠疹、萎縮硬化苔癬、血管病變、淋巴癌、發炎性色素脫失等等。首先,白斑治療應做正確的診斷,一般診斷並不困難。若有疑問,可做病理切片檢查,或做Dopa特殊檢查,可以得到證實。

白斑為色素脫失狀態,呈現形狀大小不等的斑,數目不定,可局部發生,也可逐漸蔓延全身各處。常侵犯暴露部位,尤其好發於頭、臉、頸、手腳等處。病灶周圍清晰,且外圍正常皮膚色素會有增加現象。若長在毛髮處(例如頭皮、眉毛),毛髮可變白或正常,但以變白的比率較高。白斑一般不痛不癢,可發生於各年齡層,以成年人較常見。

過去白斑常因治療常是不成功的,且治療過程漫長、費時,常使醫師及病患失去耐心信心,誤以為治療無效。最近對白斑研究成果及新白斑治療方法的問世,白斑部再是無藥可治的毛病。白斑治療首先應確定診斷,對病患有整體的了解,充分掌握患者病情,確定其疾病是否穩定下來,侵犯面積範圍、部位,查看是否有其他疾病併存,尤其是自體免疫方面的疾病。

白斑治療種類很多,可依病況採取不同的治療策略,先決定白斑治療方針,再按步「救斑」。若白斑已穩定且面積不大,可以只投予外用藥塗抹,塗抹一段時間再視病人的反應做調整。若效果不明顯,白斑治療可以採用局部光照治療,塗抹藥後再照紫外線。也有人對短暫的類固醇治療有明顯療效,但因口服類固醇可能出現副作用,劑量不宜過高。

若面積大,範圍超過體表百分之二十以上,白斑治療可以嘗試光化學療法(PUVA治療)。做法是先服用8-甲氧補骨脂素(8-MOP),等二到三小時後再進行照光治療。8-MOP是一種光敏感劑,進行PUVA治療會有免疫治療作用,可激活酪氨酸酉每活性,促進黑色素形成,達到治療的效果。PUVA治療最大的困難是每週需進行三次,隔天做治療,較費時。最常見的副作用是胃腸不適、皮膚變黑、皮膚癢,極少數人會有肝功能異常。PUVA 治療宜儘量避免曬太陽,以免曬傷。

治療反應不佳時,可考慮外科治療。可進行皮膚移植,某些患者因而得到不錯的療效,缺點是需從正常皮膚部位取皮,會有傷口,甚至遺留疤痕。近幾年有嘗試黑色素細胞移植,白斑治療做法是先從病患正常皮膚處取得黑色素細胞,再大量培養,移植到白斑處。黑色素細胞移植治療的難題,人力、費用及時間的投入有待克服。

若白斑太嚴重,即大部分的皮膚會變白,正常皮膚只佔少數,比如臉部九成皮膚變白,可以採用褪色方法,可用脫色藥物如氫酉昆霜外塗,塗抹在正常皮膚,使其變白。也可以用偽裝劑,預先調配好類似蓋斑膏,顏色愈接近愈理想,可以改善美觀問題。

白斑治療是一項費時費力的工作,需要有信心、耐力與恆心,才能成功。
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控制體重 有助乾癬治療

[不指定 2011/11/07 17:45 | by henry ]
根據長庚醫院一項乾癬治療研究顯示,乾癬與肥胖有相關連。乾癬治療研究分析399位乾癬患者,乾癬治療結果發現56%患者的BMI較高。醫師曾收治1名乾癬且肥胖患者,減肥後皮膚的乾癬症狀明顯獲得改善。

林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠受訪表示,台北長庚醫院皮膚科針對399名乾癬病患研究,結果發現乾癬愈嚴重者,愈容易產生代謝症候群,有56% 的患者,BMI值高於24,屬於過重等級,且BMI愈高的患者,乾癬的嚴重程度也愈高。

黃毓惠說,乾癬是一個和T細胞相關的慢性發炎性皮膚病,而肥胖細胞也會分泌發炎物質,所以兩者會有加乘效果。

黃毓惠臨床上收治1名25歲年輕男性,原本體重有100公斤,全身皮膚50%到65%左右都是乾癬,皮膚上有一塊塊斑塊,呈紅色,還有銀白色脫屑,且治療卻仍無效。

後來請專科醫師幫他做胃繞道手術,不但體重半年內降為85公斤,乾癬面積明顯縮小,乾癬治療症狀也改善。

不過,黃毓惠說,目前仍無法了解兩者的因果關係,但在乾癬治療患者時,也會先讓患者控制體重,同時也減少代謝症候群的情況。
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乾癬中醫治療新技術

[不指定 2011/11/03 17:24 | by henry ]
乾癬中醫治療類乾癬的辨症論治

類乾癬在中醫範圍又稱牛皮癬,是一種常見而不易治療的紅斑鱗屑性皮膚病,本病的發生中醫認為是血熱為主要因素,發生原因相當複雜,有因七情內傷,氣機壅滯,鬱久化火,以致心火亢盛,毒熱蘊藏營血。或因飲食失節,過食腥發動風之物,脾胃失和,氣機不暢,鬱久化熱。復加風熱毒邪之氣而發病,因熱壅血絡而發紅斑,因風熱燥盛肌膚失養而皮疹脫屑,色白而癢。

若病久陰血內耗奪津灼液,則血姑燥而難榮於外,氣血失和,經脈阻隔則肌膚失養。若血熱熾盛,毒邪外襲,蒸灼皮膚,氣血兩燔,則鬱火流竄,積滯肌膚,形成紅皮。

綜上所因證分血熱型、血燥型、血瘀型、濕熱型、熱毒型、寒濕型、膿毒型、毒熱型等,病因不同,症狀顯像不同,乾癬中醫用藥更須有所區別。

1.血熱型:多見於急性、進行期類乾癬。

主要症狀,皮疹發生及發展迅速,皮膚潮紅,新生皮疹不斷出現,呈點滴狀,鱗屑掩蓋不了紅斑,類乾癬所有症狀都齊全,即皮膚表層容易剝離呈腊滴狀,鱗屑剝離後落出淡紅發亮半透明薄膜,鱗屑剝離後有篩狀出血點,外傷、注射點或抓痕處發生皮疹等現像,搔癢明顯,常伴有心煩易怒,口乾舌燥,咽喉腫痛,大便祕結,小便短赤等全身症狀,舌質紅,舌苔薄白或黃,脈弦滑或數,屬於毒熱內皰,鬱於血分,宜清熱解毒,涼血活血,乾癬中醫處方用涼血活血湯加減。

2.血燥型:多見於靜止期或緩解期類乾癬。

主要症狀,病情屬於穩定階段,病程較長,皮疹色較淡,少有新鮮皮疹出現,原有皮損部份消退,部份呈錢幣狀或大片融合,有明顯浸潤,表面鱗屑少,附著較緊,與紅斑大小相當,全身症狀多不明顯,舌質淡紅或淡,舌尖紅,苔少,脈緩或沈細,屬於血虛血燥,肌膚失養現像,宜養血活血潤膚,健脾除濕。乾癬中醫處方用養血解毒湯加減。

3.血瘀型:多見於頑固性類乾癬。

主要症狀,患者年齡較大,病史較長久治不愈,皮損肥厚浸潤呈皮革狀,鱗屑較厚遮蓋紅斑,脈澀或沈緩,屬於濕毒內蘊,氣血瘀滯,治宜活血化瘀軟堅,除濕解毒。乾癬中醫處方用活血散瘀湯加減。

4.濕熱型:多見於滲出型類乾癬。

主要症狀:皮損有糜爛滲出如濕疹樣改變,多發於腋窩、乳下、會陰等處,鱗屑較薄,呈污褐粘膩狀,癢重。容易伴有胸腹脹滿,口苦咽乾,食少納呆,白帶多,大便乾或先乾後溏,脈弦滑數,舌質紅,苔黃膩,屬於濕熱內蘊,鬱久化火,乾癬中醫宜清熱利濕涼血祛風。

5.熱毒型:多見於急性發病,有上呼吸道感染或急性扁桃腺炎病史類乾癬,與病毒、細菌感染有關。

主要症狀:急性發病常伴發熱咽痛,全身不適,口乾口苦,便秘溲赤,皮損呈泛發性點滴狀或融合成片,屬於內有蘊熱,外感毒邪,宜清熱解毒,涼血除斑,乾癬中醫以銀翹散加減。

6.寒濕型:又稱牛皮癬性關節炎,多見於類乾癬併發關節炎症。

主要症狀:主要侵犯手足小關節,嚴重者膝、踝、脊椎等大關節亦受影響,造成關節腫痛變形,甚至喪失功能。常伴急性進行期甚至紅皮病樣銀屑病皮損。關節症狀與皮膚表徵常同顯症狀,乾癬中醫認為因風寒濕毒三氣雜至痺阻經絡引起。

緩解期屬於寒濕痺阻或肝腎陽虛,表現泛發的類乾癬病,皮損或紅皮樣損害及關節紅腫緩解,但關節疼痛較重,筋肉拘緊,活動受限,皮損乾燥脫屑,白屑迭起,皮膚癢甚,常伴頭暈倦怠乏力,腰酸背痛,面色萎黃,舌紅苔少,脈細數,宜滋補肝腎,溫經通絡,以蓁艽、木瓜、烏蛇、全蠍、天仙藤、雞血藤、絡石藤、桂枝、桑枝、獨活、羌活、桑寄生、黃耆、生熟地、麥冬、丹蔘、紅花、當歸、赤白芍、首烏等藥水煎服。

7.膿毒型:多見於膿皰型類乾癬。

主要症狀:在皮膚類乾癬部位基本損害上出現密集的栗粒狀膿皰,部份融合呈膿湖狀,容易呈週期性復發,皮膚潮焮熱,膿皰聚集,發熱、心煩急躁,口乾口渴,大便祕結,小便短赤,舌赤苔黃,脈弦滑數,屬濕熱蘊久兼感毒邪,侵犯營血,蒸灼肌膚而病,宜清熱涼血,解毒除濕,以解毒涼血湯加減

8.毒熱型:多見於使用類固醇或長期服用藥物產生抗藥性,或因過量紫外線照射、熱水燙洗、繼發性感染或治療不當引起紅皮症類乾癬。

主要症狀:急性期出現皮膚潮紅焮熱、腫脹、大量脫屑,毛髮爪甲容易脫落,常伴發熱煩躁,形寒身熱,口乾口渴,便秘溲赤,屬於毒熱熾盛,鬱火流竄,入於營血以致蒸灼肌膚,血熱血燥,皮紅脫屑,宜清營解毒涼血護陰,

主要乾癬中醫驗方:

代殼、羚羊、生枝子、川連、銀花、連翹、蒲公英、敗醬草、紫草根、板藍根、白茅根、生地、丹皮、車前草、生石膏、石斛、麥冬等藥水煎服。 緩解後期,熱勢漸退,陰液虧損,氣陰兩虛,肌膚失養以致肌膚甲錯,層層剝落,宜養血滋陰潤燥,清除餘毒,以當歸、白芍、夜交藤、生地、丹蔘、雞血藤等藥水煎服。

乾癬中醫治療所需時間:

每個人的病程長短、病症輕重和病位都不一。
乾癬中醫治療後丘疹斑塊逐漸脫皮變薄,鱗屑減少,色質轉淡紅,面積由大變小,丘疹或斑塊隱退,症狀消失,無色素沉著,皮膚恢復光澤和彈性。
輕微的:(大約4個月上下)。
嚴重的:(大約6個月上下)。
特殊的:(大約6個月以上)。

※我們治療(乾癬、其他難治的皮膚疾病)因所用的藥物是天然草本植物精華,安全可靠。

PS:治療期間忌酸辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、香菇、筍子筍乾、蘿蔔、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。

乾癬中醫預防復發的方法:

1.病癒後,每天盡量保持怡快的心情,減少精神緊張、焦慮恐懼、性情暴躁、晚睡失眠、心情抑鬱等情緒不穩等。
2.盡可能避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍子、筍乾、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。
3.預防感冒,治癒其他慢性疾病。
4.忌暴飲暴食,並防止過度勞累。
5.平時可經常服一些增強免疫功能的產品:冬蟲夏草、人蔘皂甘、西洋參…等。但須防止補之太過。
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中藥減肥的適合人群及減肥小秘方

中藥減肥法是很多人在減肥的過程中不叫信賴的藥物減肥法,那麼中藥減肥的適合人群有哪些呢?中藥減肥絕對沒有副作用嗎?讓您可以全面分析自己到底適不適合藥物減肥,從而達到良好的減肥瘦身作用。

中藥減肥三大注意事項

1、如果心髒功能較差,如有佩帶起博器的人,最好不要進行中藥減肥。

2、如果患有皮膚病或其他疾病的人,最好不要進行中藥減肥。

3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人,最好不要進行中藥減肥。

中藥減肥小秘方

每次所需原料數量如下:

1、綠茶1。5g(約3只手指夾起的數量,茶葉店或者超市可以買到)

2、白醋0。2毫升(約4滴,調味品店或者超市可以買到)

3、太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g山楂2g(此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可)

4、鐵山瘦參2-3g(20-30個參片,普通參類主補,此參主清,有很好的清油功效,可以在中藥店或者網上買到)

5、枸杞3粒(藥店超市保健品店都可以買的,一定買大而圓潤飽滿的效果最好)

制作方法:將綠茶,枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋約15分鍾後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鍾後搖勻澄清後加入白醋後服用。約飲用200ml即可。

中藥減肥服用時間:每日睡前30分鍾服用。
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