2011/10/25 14:59 | by 過胖是一種文明病，滿山滿谷的化學製劑【減肥藥】應運而生，此類藥效一直令人懷疑。
最近，中藥減肥方式逐漸抬頭，此方式行之也自然，確無副作用，多數人並無不快症狀，此為中藥減肥的最大特徵，中藥減肥有防己黃耆湯、防風通聖散、大柴胡湯及加味逍遙散、桃核承氣湯等，或單劑或複劑，運用之妙，全在臨証時斟酌運用，大多數之肥胖病患往往有便祕傾向，為達排除便祕之目的，宜加大黃併用，茲將各種中藥減肥應用之要點簡述如下：
一、防己黃耆湯：適於水分代謝不良型，此方可促進體內水分之排除作用，逐出體內多餘水分達到中藥減肥之目標。
二、防風通聖散：適於多脂型，此方可促進脂肪代謝，消除便祕、臌脹、面赤、肩凝、耳嗚、頭痛、失眠諸症狀，且有濕疹傾向的人。
三、大柴胡湯：適於營養過剩型，體型碩大粗壯，兼可防治高血壓及動脈硬化、腦溢血諸症，凡舉口苦、口臭、肩凝、頭重、呼吸促迫、便祕、臍上及兩脅疼痛、胸脅苦滿之人適用。
四、大柴胡湯與桃核承氣湯合方：適於面赤、唇齒暗紫色、頭痛、肩凝、腰痛諸症，尿量少且有殘尿感、便祕、月經不順、經痛劇烈患者。
五、加味逍遙散：適於更年期女性，有貧血傾向、頭痛肩凝、月經不順、易疲倦焦慮失眠且有不安全感之患者。
肥胖是一種新陳代謝異常疾患，因體內水分及脂肪過剩所引起之結果，中藥減肥之特長在於改善體質，使全身循環正常化，達到真正健康之目標，使體重趨於標準之範圍內，中藥減肥更可使過胖者併發之頭痛、頭重、眩暈、動悸、呼吸喘促、月經不順、異常疲倦諸不快症狀消除，亦無服用化學製劑之易患高血壓、糖尿病、心臟病的副作用，中藥減肥治療肥胖症堪稱【一石二鳥】之治療方式！
服用中藥減肥並不須絕食或無理之食物限制，生活起居一如往常，所以心理負擔不大，服中藥以求減肥者，對於肉、魚、乳製品及一般蔬果類大可放心食用，殊不知，現代醫學採取【極端節食和挑食】容易引起營養失衡及貧血之後遺症，造成人體新陳代謝作用的混亂而傷害健康。
除了藥物外，有沒有其他乾癬治療方式 ?
目前對乾癬治療，強調全方位治療，不只是藥物，除了藥物外，日照也有幫助，作好皮膚保養、調節生活作習、放鬆心情，對乾癬治療也很有幫助。
乾癬有那些惡化因素?
不良的生活型態，如生活緊張、飲酒、抽煙、藥物、天氣、感染、外傷，都會引起乾癬惡化。
最常引起乾癬惡化的藥品?
高血壓藥物(Beta-blocker)、抗瘧疾藥物(奎寧類)、鋰鹽
甚麼是PUVA療法?
PUVA中文譯為光化學療法，是1974年美國 Fitzpatrick 醫師所提出，利用口服感光劑 psoralen (methoxalen) 配合UVA (長波紫外線)照射，以乾癬治療的方式，之後也擴展到許多其它皮膚病的治療，如皮膚淋巴瘤、異位性皮膚炎、白斑等，而給與感光劑 psoralen的方式，也有改以外用或肛門塞劑的方式。 PUVA被認為是至今最有效乾癬治療方式之一，尤其是能達到長期的疾病控制。在最初的1977報告中，16家美國醫學中心發表聯合研究結果, 1151/1308 (88%)有滿意結果。
甚麼是窄頻中波紫外線光療法?
傳統中波紫外線(UVB)照射，容易灼傷，1981年時Parrish研究發現中波紫外線中的313nm的波長，對乾癬治療最有效，廠商飛利浦據此發展311nm單一波長為主的UVB燈管，稱為窄頻UVB或選擇性UVB療法。窄頻UVB療法，原本只在歐洲流行，但在PUVA傳出可能導致黑色素瘤的報導後，在美國也逐漸受至重視。窄波段UVB療法比傳統UVB療法有效，個人經驗，一般6次乾癬治療即逐漸有效，在20次左右即有明顯效果，可以媲美PUVA療效，照射次數少且累積致紅劑量低，理論上與傳統UVB療法相比較不會曬傷，皮膚癌及皮膚老化的可能性均因此減少。
乾癬治療如何吃最健康?
許多市售的健康食品，多宣稱有多種的療效當然也包括乾癬，這些健康食品如胡蘿蔔素、inositol﹝纖維醇﹞、硒、鋅、卵燐脂、鈣、鎂、Pycnogenol、葉酸、鯊魚軟骨、銅、胰液酵素、維生素B12、矽、深海鮫油、SOD、DHEA、輔媒A、靈芝、蜂膠、乳漿蛋白(GSH)都不曾有直接證據對乾癬治療有效果。在醫學上則曾有研究提出素食、魚油、低蛋白飲食、新鮮蔬果、魚肉對乾癬有益，但證據仍嫌不足。而紅肉因含花生油酸，可能引起發炎物質，不利於乾癬。乾癬飲食其實是正常健康飲食，患者可依各別情況而調查。
乾癬如何治療？
乾癬治療一般可分為外用藥膏塗抹、口服或注射藥劑、浸泡療法、照光療法四種方式：
外用藥膏塗抹：如焦油製劑、類固醇、維生素A酸(Tazarotene羅膚格)、 保濕劑、維生素D(Daivonex得膚寧、Silkis施革欣)、Anthralin(商品名Margiton瑪爾宜唐)、角質溶解劑、5-fluorouracil(宜膚滌Efudix)。
口服或注射藥劑：抗組織胺、抗癌藥物、環孢素A、維生素A酸、維生素D、抗生素。
浸泡療法：焦油、米糠油(photobran therapy)、鹽水浴(1-5%)、消毒藥水、澱粉、不飽和脂肪酸、硫磺水。
照光療法：長波(UV-A)及中波紫外線(UV-B)照光。
危險的皮質類固醇？
皮質類固醇由於其方便使用的特性，所以目前仍是最常使用的乾癬治療外用劑。但隨著越來越強效的皮質類固醇被製造出來，療效加上方便性，也造成皮質類固醇濫用。在副作用方面，一般所熟悉的如滿月臉、骨質疏鬆、胃潰瘍、水牛肩、高血壓、白內障，一般只是小範圍塗抹，並不會發生。至於局部的皮膚萎縮、萎縮紋、多毛症、血管擴張、瘀青，痤瘡形成及黴菌感染，在不當使用下，則十分常見。要能夠不減低療效，而減少副作用，則有不同的方式。在安全使用上，每天如果用量在五公克以下，不會有全身副作用，而局部使用上，則宜搭配非類固醇的使用，要注意同一處長期持續塗抹，而一旦使用皮質類固醇，也不應突然停用，以避免反彈現象。如果能配合醫師的指導，皮質類固醇其實還是可以很安全有效的使用的。其中mometasone furoate（Elomet cream）藥膏，是屬第二級強效型外用類固醇，副作用少且療效不錯。
曾經聽過病友在外面注射乾癬治療，很快見效？
由於乾癬是一種慢性病，在世界各國都存在有注射乾癬治療的偏方，也的確有一針見效的效果。這些藥劑幾乎都是皮質類固醇。皮質類固醇以注射方式雖然有效，但多次注射後逐漸治療失效，需更高劑量治療。更糟的是停藥時迅速復發，須不間斷治療，且停藥時反彈性惡化，比治療前還差。且原本病況可能會轉變成膿皰或紅皮症，危及生命。又因為以注射方式吸收量高，會產生全身性副作用，庫欣氏徵候群，免疫障礙，且骨質疏鬆，發生嚴重骨折及股股頭關節壞死。雖然有些十分幸運的乾癬治療患者，可能在少數幾次注射後達到不同時間的有效控制，但更多的患者卻會面臨不久後病灶惡化的結果。
乾癬日間看護療法
乾癬在接受照光治療前，在診間先塗抹(或合併浸泡藥水)，幾小時之後再照光，稱為乾癬日間看護療法，而提供此種乾癬治療方式的醫療場所，稱為乾癬日間看護中心(PDCC)，在乾癬日間看護中心除提供醫療外，也同時提供更衣、淋浴、等待休閒、甚至午餐。乾癬日間看護中心最早成立於美國加州舊金山大學醫院，成立的目的在於取代歐洲及美東原本的住院照光方式，由於患者上午需要醫院報到，下午以後則返家，可以達到節約醫療住院成本的目的。乾癬治療方式採用1925 年Goeckerman提出的焦油(希體舒或Polytar)，配合光照療法,或再搭配anthralin即Ingram療法(1930)，乾癬治療一般為一周五天連續治療一個月。據統計，有效患者經一個月療程，平均可維持5個月好轉。在臺灣因此種治療方式因醫院及患者都需要較多人力、空間及時間投入，因此僅有高雄長庚醫院提供。替代方式則是以1931年提出的修正型Goeckerman療法，於夜間居家塗抹焦油，再到醫院照光。但此種方式對上班族或學生仍有不便，因此也不易普及。
乾癬治療療效可維持多久?
多數治療，當乾癬治療停止後，效果持續< 3月，以外用維生素D(得膚寧)為例，只有約1/4患者能完全停止治療，平均可維持1.5月，外用類固醇、口服維生素A酸、環孢黴素、MTX也相近。能夠維持較久(超過3個月)的治療包括anthralin (瑪爾宜唐)、羅膚格(Tazarac)、照光療法，而又以光化療法PUVA效果最持久，Goeckerman療法其次，窄頻UVB其次，一般寬頻UVB則略遜。
住院乾癬治療會不會較快好？
由於乾癬一般並無生命危險，因此目前世界趨勢是逐漸減少乾癬住院，一般只限於(1)急性紅皮症,膿庖,或病灶迅速擴大(2)門診治療,產生併發症等情形。另外由於照光是中度以上乾癬主要治療方式，但每周需至門診2~3次，因此對於病灶侵犯,大於體表面積四分之一，且經門診乾癬治療4週以上,仍無法控制良好者，如果居住場所距照光設備較遠者，也可考量住院，住院其間會搭配外用藥劑塗抹或浸泡，也會有額外的幫助。其實如果有可能，也可在醫師指導下，以居家處理或日間留院方式取代住院治療。
既然選擇了中藥減肥方法，想要減肥能夠事半功倍，那就得對症下藥，現在先來了解中藥減肥方法的特點和分類吧。希望能幫你擁有迷人身材。
中藥減肥的特點：
調節內分泌
自然平衡是世間萬事萬物所遵循的規律，按照傳統中醫理論，人之所以生病就是因為人體內的平衡機制被破壞，所以中藥減肥講究調理。根據中醫理論，肥胖的主要原因就是臟腑功能失調，也就是西醫所說的內分泌失調 ，即飢感神經與飽感神經之間調節失衡，導致營養吸收不均衡。“肥胖是營養不良的結果”是對過去“肥胖是營養過剩的結果”的否定，也是指導新概念減肥的核心機理，現代中藥減肥正是突破了傳統的認識，中藥減肥利用調節內分泌來達到減肥目的。
有效性
而中藥減肥在治療過程中，通過針灸和中藥的綜合治療 ，對肥胖患者的神經和內分泌功能進行調整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入;另一方面中藥減肥可以促進能量代謝 ，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。
安全性
中藥減肥的“副作用”很小。減肥產品的消費者都希望能夠安全減肥，而非破壞性減肥，如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應，更不希望有毒物質殘存在體內。
通過中藥減肥治療一段時間，當機體代謝達到一個新的“調節點”，體重即穩定在一個新的水平。因此，中藥減肥治療效果鞏固、持久、不易反彈。
中藥減肥的分類：
針灸減肥
針灸減肥就是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環，生產了熱量，使積存的脂肪消耗掉;進而調整、完善、改善人體自身平衡。
按摩減肥
中藥減肥實際上是用中醫的理法方藥對肥胖病人進行治療，山渣、螺旋藻、決明子、茯苓、陳皮等是中藥減肥中重要的減肥配方。
點穴減肥
點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的中藥減肥方法，它完全摒棄化學合成藥物，充分利用自然環境的各種因素、物質和信息防病治病，如森林、陽光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環境和資源為主的療法。
中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法，從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物，再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。中藥減肥是一種健康有效的減肥方式。
通常有西醫治標，中醫治本的說法。中醫的身體調理功能實在是強大，用在減肥上面一樣有用。用中藥減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥效果。
1、產後脾虛濕阻型
肥胖特點：肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、產後居多。
中藥減肥建議：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛煉肌肉。薏仁燉雞和薏仁排骨湯是不錯的選擇。
2、更年期或老年的肝腎兩虛型
肥胖特點：通常超過50歲，合併有高血壓、糖尿病等慢性疾病，少吃體重仍上升。
中藥減肥建議：補充有益肝腎，延緩老化的食物，如黑豆、黑芝麻、海蔘等
3、胃熱痰瘀型
肥胖特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。
中藥減肥建議：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。中藥減肥推薦食用下列涼性食物，莙荙菜、茄子、白蘿蔔、冬瓜子、冬瓜皮、絲瓜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、小米、大麥、綠豆、豆腐、小麥、柑、蘋果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、杧果、橘、槐花、菱角、薏仁、茶葉、蘑菇、豬皮、鴨蛋、養麥。
4、肝鬱氣滯型
肥胖特點：常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、女性有月經失調。
中藥減肥建議：喝點放鬆情緒的玫瑰花茶、泡澡。玫瑰花茶具有舒肝鎮痛、收斂止瀉的作用。對經痛或月經過多者有一定療效。.
根據上面的介紹，你現在應該知道自己屬於哪一種肥胖了，那選用合適的中藥減肥瘦身方法，將使你的減肥事半功倍。
中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治，對症下藥，從根本上解決肥胖問題。由於肥胖跟個人體質有關係，所以有的人怎麼吃都不胖，而有的人喝水都胖。中藥減肥專家建議，要減肥也要根據個人的體質來減。中藥減肥備受推崇，主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全，中藥減肥沒有副作用，而西藥相對來說含有各種化學成份而漸受減肥人士的排斥。此外，肥胖與熱量攝入太多，超過消耗，與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。選擇你的減肥顧問，中藥減肥根據你的體質，獲得屬於你的減肥方案。
中藥減肥原理
傳統中醫認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫者提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，採用中藥減肥，應從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優勢，通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，中藥減肥將人體多餘的脂肪轉化成，恢復人體能量代謝，從而達到健康減肥的目的。
中藥減肥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌，令身體氣血運行更佳，可將體內多馀水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥；藥材畢竟有藥性和禁忌；減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。
自製9種中藥減肥茶
想運動減肥又沒有時間，節食又抵擋不住美食的誘惑，吃減肥藥又怕有副作用……怎樣快速健康地瘦下來，成了愛美女性們最苦惱事情。下面教你一個不用運動節食的懶人瘦身法，自製9款健康又美味的中藥減肥茶，輕鬆減掉身上的脂肪。
1、海帶中藥減肥茶
原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。
制用法：將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。
功效：此中藥減肥茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。
2、六月雪美顏中藥減肥茶
原料：六月雪、烏梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經常飲用此中藥減肥茶，可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
3、雙花減肥茶
原料：菊花、金銀花、山楂各15克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。
功效：此中藥減肥茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾中藥減肥茶
原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有強健脾臟、降脂減肥的功效。
5、山楂荷葉消脂茶
原料：山楂15克，荷葉12克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血壓和肥胖症。
6、何女中藥減肥茶
原料：何首烏10克，荷葉15克，女貞子5克。
制用法：將上述原料用500毫升的沸水沖泡後，即可飲用。
功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。
7、冬瓜羅漢美聲減肥茶
原料：連皮冬瓜一小塊，羅漢果半顆。
制用法：將冬瓜洗淨去籽後，與500毫升沸水一起放入鍋中，燉煮至冬瓜軟爛時，放入羅漢果，再燉煮兩分鐘即成。
功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消腫、美腿、化痰、潤肺、明嗓的功效。
8、玉米須減肥茶
原料：玉米須50克。
制用法：將玉米須與適量的沸水一起放入鍋中，用小火煮20分鐘即成。
功效：此中藥減肥茶具有去水腫、降血壓、利尿、減肥的功效，也可用於防治慢性腎炎。
9、美顏清嗓減肥茶
原料：芹菜三根，胖大海30顆。
制用法：將芹菜洗淨，切成段。將芹菜段、胖大海與500毫升沸水一起放入鍋中，煎煮2分鐘即成。
功效：此茶具有解燥、潤嗓、消腫的功效，可用於防治高血壓、神經衰弱、血管硬化等病症。
